O'mega Moutbrood is het donkere broertje van O'mega. Het is een donker meergranenbrood dat naast de gezonde ingrediënten van meergranenbrood ook de Omega-3 vetzuren EPA & DHA bevat. Omega-3 vetzuren dragen bij aan een betere conditie van hart en bloedvaten.

O´megabrood is niet het zoveelste meergranenbroodje, maar een nieuwe variant in het bruinbrood segment; nog altijd de populairste en meest verkochte broodsoort van Nederland. Een brood voor een groot publiek, die waarde hechten aan gezondheid.

Behalve Omega-3 vetzuren zijn er ook een aantal granen toegevoegd. In de eerste plaats haver. Naast haver bevat O´megabrood speciale speltbloem. Spelt is een vezelrijke, oeroude graansoort met een pittige aroma waardoor het brood extra smaak krijgt. Daarnaast bevat O´megabrood zuurdeegpoeder en licht getoaste aromatische mout. Het broodje wordt gedecoreerd met Decoratiegries. Hierdoor ziet het broodje er aantrekkelijk uit en het zorgt ook voor een lekkere krokante korst.

ADH aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Voedingsdeskundigen* bevelen aan, een dagelijkse hoeveelheid van 450 mg EPA / DHA (Omega 3) op te nemen.

Het consumeren van 4 boterhammen O'mega (130 gram) levert 19% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid EPA / DHA.

*) Gebaseerd op de richtlijn van gezonde voeding Gezondheidsraad 2006.

De bakker gebruikt alleen de beste ingrediënten om een zo lekker mogelijk brood te bakken. Getoaste en geroosterde moutsoorten gecombineerd met heerlijke zaden en granen geven O'mega Mout een nootachtige smaak en een donkere kruimkleur. Wat zit er nog meer in? Tarwebloem, water, volkorentarwemeel, moutmeel [gerst], tarwegluten, havervlokken, geëxtrudeerde maïsgries, gist, lijnzaad, roggebloem, lupinegranulaat, gierst, wit maanzaad, gejodeerd zout, zonnebloempitten, bruine rietsuiker, geëxtrudeerde tarwezemelen, plantaardige olie, sesamzaad, haverzemelen visoliegranulaat (bevat 18% omega-3 vetzuren), emulgator E471, E482, gebrande suiker, specerijen, kruiden.

Tarwebloem, water, volkorentarwemeel, havervlokken, speltbloem, tarwegries, haverzemelen, tarwegluten, geëxtrudeerde maïsgries, gist, lupinegranulaat, lijnzaad, zuurdeeg, plantaardige olie, moutmeel [gerst], gejodeerd zout, roggebloem, visoliegranulaat (bevat 18% omega-3 vetzuren), emulgator E471.

De voedingswaarde per 100 gram
Energiewaarde 1083 kj / 259 kcal

eiwitten	10,7	g
koolhydraten	44,4	g
waarvan	suikers		1,2	g
vetten	4,1	g
waarvan	verzadigd		0,8	g
EPA & DHA (Omega 3)	67,5	mg
voedingsvezel	3,7	g
Natrium	486	mg

 

67,5 mg EPA & DHA is 15% van de ADH gebaseerd op de richtlijn gezonde voeding Gezondheidsraad 2006

De voedingswaarde per 100 gram
Energiewaarde 1081 kj / 259 kcal

eiwitten		11,0	g
koolhydraten		42.8	g
waarvan suikers		2.2	g
vetten		4,5
waarvan verzadigd		0.9	g
EPA & DHA (Omega 3)		67,5	mg
voedingsvezel		4,0	g
waarvan natrium		480	mg

 

67,5 mg EPA & DHA is 15% van de ADH gebaseerd op de richtlijn gezonde voeding Gezondheidsraad 2006

Omega 3 is de familienaam voor een groep van meervoudig onverzadigde vetzuren. In het woord vetzuur, lees je “vet” en vetten worden vaak gezien als boosdoeners voor onze gezondheid. Wat Omega-3 vetzuren betreft, moet die uitspraak echter sterk genuanceerd worden. Omega 3-vetzuren zijn belangrijke vetzuren. Het zijn vetzuren die ons lichaam nodig heeft net zoals we vitamines of mineralen nodig hebben. Deze maakt ons lichaam onvoldoende zelf aan en moeten we dus uit onze voeding halen. Voor een goede conditie van hart en bloedvaten is het belangrijk dat we voldoende van de zogenaamde EPA en DHA Omega-3 vetzuren consumeren.

Deze Omega-3 vetzuren komen vooral voor in vette vis zoals zalm, makreel, haring en paling. Het is dus belangrijk dat ons dieet voldoende vis bevat. Uit onderzoek is gebleken dat ons Westerse dieet onvoldoende vis bevat. Om ervoor te zorgen dat u dagelijks op een gemakkelijke manier Omega-3 vetzuren inneemt, is er nu O’mega.

EPA en DHA dragen bij aan een betere conditie van hart en bloedvaten.